Рубрика ‘Правильное питание’
Как уменьшить аппетит к сладкому

Сладкая пища провоцирует аппетит и переедание. Механизм этого явления заключается в следующем. Если пища ...

Подробнее
Как быстро похудеть после праздников. Советы и простые правила сбросить вес

Вернуться к обычному рациону после многочисленных праздников не так просто. Многодневные праздничные застолья и ...

Подробнее
Вкусные голубцы с мясом и рисом. Рецепты и секреты приготовления

У каждой хозяйки свой рецепт и способы приготовления. Голубцы есть овощные, мясные, с преобладанием ...

Подробнее
Рецепт приготовления баклажанов с сыром и чесноком. Рецепт вкусного блюда

Рулетики из баклажанов с сыром — это очень нежная закуска, которая украсит любой праздничный ...

Подробнее
Какие сухофрукты самые полезные и низкокалорийные? Какие бывают разновидности

О пользе сухофруктов известно давно: сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу полезных ...

Подробнее
Творожный пирог с яблоками. Рецепт приготовления, секреты

Творог – несомненно, полезен и для детей, и для взрослых. Но взрослые понимают это, ...

Подробнее
Как правильно хранить продукты в холодильнике? Сроки и житейские советы

Многие продукты при неправильном хранении очень быстро портятся и становятся вредными, а иногда даже ...

Подробнее